Gesundheit, Fitness und Ernährung

Draußen und unterwegs

Mondscheintour mit Dolce Vita Picknick – Romantik-Ausflug mit dem Kanu
Von Huntlosen nach Astrup

Kursnummer 19BO 24043

Die ganz besondere Atmosphäre der Abendstunden fangen wir bei diesen Ausflügen vom Wasser aus ein: Mit den Kanus paddeln wir in den Abend hinein, genießen die besondere Ruhe auf der Hunte. Fledermäuse huschen über das Wasser, segeln lautlos an den Booten vorbei. Tiere am Ufer erwachen, die Sonne geht langsam unter und taucht den Fluss und das Ufer in ein goldenes Licht. Das Dolce Vita Picknick am Sandstrand und die Fahrt im Mondlicht lassen diesen Ausflug zu einem der Höhepunkte des Kanusommers werden. Geben Sie bitte bei der Anmeldung Ihre T-Shirtgröße mit an, um die für Sie passende Weste auszuwählen.

Jochen Eck

Plätze frei.

1-mal (6 Unterrichtsstunden), 24 Plätze
Samstag, 14.09.2019, 16:30 Uhr

Treffpunkt: Hatter Str. 15, 26197 Huntlosen

Gebühr: 55,00 € – (inkl. Dolce Vita Picknick und Getränke, Tourenbegleitung, Einführung in die Paddeltechnik, Schwimmwesten, wasserdichter Sack, Kanuhotline und eine Flusskarte, Fahrerrücktransfer im Sammeltaxi. Keine Ermäßigung möglich. Aufpreis für Kajak 10 €. Bitte vorher anmelden.

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Motorrad-Tagestour
Die Tour zum Weltnaturerbe Wattenmeer"

Kursnummer 19BO 24049

Curva–Biketravel

In Kooperation mit Motorrad Schlickel. Diese Motorradtour (ca. 283 km) führt in das Land zwischen den Strömen Weser und Elbe, wo wir zum Spätstücken auf dem Kluster Hof erwartet werden. Gut gestärkt geht es weiter Richtung Küste, unser Ziel: das Wattenmeer-Besucherzentrum, wo uns eine interessante Führung erwartet. Auf dem Weg ins heimische Gefilde durchstreifen wir das Wurster Land und nehmen dann den Wesertunnel, um den Tag in gemütlicher Runde beim Abendessen ausklingen zu lassen. Reiseveranstalter ist curva-biketravel. Flyer/Anmeldeformular zu dieser Tour, sowie die AGB, erhalten Biker bei der VHS Oldenburg oder Download unter Downloads.

Max. 10 Motorräder (20 Teilnehmende)
Anmeldeschluss: 27. Aug. 2019

Roger Förster

Plätze frei.

1-mal (10 Unterrichtsstunden), 20 Plätze
Sonntag, 01.09.2019, 09:00 Uhr

Treffpunkt: Motorrad Schlickel, Wilhelmshavener Heerstr. 237, OL

74 € bzw. 66 € für Sozius 74 € bzw. 66 € für Sozius (inkl. Frühstücksbuffet mit Kaffee, Tee, O-Saft, Führung Wattenmeer Besucherzentrum, Abendessen ohne Getränke)
Keine Ermäßigung möglich.

Für weitere Informationen, Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an unser Kundenzentrum.

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Neu im Programm!

Waldbaden
Die Natur mit allen Sinnen erleben

Kursnummer 19BH 24002

Ha+Wa

„In die Waldatmosphäre eintauchen“ – dies bedeutet das japanische Shinrin Yoku, zu deutsch mit „Waldbaden“ übersetzt. Neueste Forschungsergebnisse beweisen: Waldaufenthalte senken die Herzfrequenz und Stresshormonpegel. Darüber hinaus stärken sie das Immunsystem. In einer kleinen Gruppe können Sie unter Anleitung über verschiedene Achtsamkeitsübungen ganz in den Wald eintauchen und bewusst entschleunigen. Entdecken Sie die Langsamkeit neu und erleben Sie den Wald einmal ganz anders. Die Strecke ist kurz und überschaubar. Bei gutem Wetter ist es besonders schön, jedoch stecken auch andere Witterungen voller spannender Sinneserfahrungen! Nur bei Wind ab Stärke 7 fällt die Veranstaltung aus.

Sabine Rickels

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 8 Plätze
Sonntag, 08.09.2019, 09:00 Uhr

Treffpunkt: Gut Sannum, Sannumer Str. 30, Großenkneten

Gebühr: 19,00 €

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Windsurfen für Anfänger
Den Wind in den Händen spüren

Kursnummer 19BH 24004

Ha+Wa

Windsurfen ist ultimativ! Wer einmal ins Gleiten gekommen ist, den hat es für immer gepackt. Auf dem Zwischenahner Meer vermitteln erfahrene Surflehrer auf modernen Surfboards, was zum Windsurfen gehört. Vom Steuern über das Wenden bis zur Halse ist alles dabei, auch das theoretische Basiswissen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, den Surfgrundschein für 29 € zu erwerben. WSM. Funsport stellt das Windsurfmaterial inkl. Neoprenanzug zur Verfügung.

WSM Funsport ist Veranstalter. Die VHS tritt nur als Vermittler auf.

WSM. Funsport

Plätze frei.

2-mal (12 Unterrichtsstunden), 8 Plätze
Wochenende 07. / 08. September 2019
Sa. / So. 11:00 – 17:00 Uhr

Windsurfschule Bad Zwischenahn, Schirrmanweg 14, Gelände der Jugendherberge, 26160 Bad Zwischenahn

Gebühr: 145,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

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Windsurfen für Anfänger
Den Wind in den Händen spüren

Kursnummer 19BH 24005

Ha+Wa

Windsurfen ist ultimativ! Wer einmal ins Gleiten gekommen ist, den hat es für immer gepackt. Auf dem Zwischenahner Meer vermitteln erfahrene Surflehrer auf modernen Surfboards, was zum Windsurfen gehört. Vom Steuern über das Wenden bis zur Halse ist alles dabei, auch das theoretische Basiswissen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, den Surfgrundschein für 29 € zu erwerben. WSM. Funsport stellt das Windsurfmaterial inkl. Neoprenanzug zur Verfügung.

WSM Funsport ist Veranstalter. Die VHS tritt nur als Vermittler auf.

WSM. Funsport

Plätze frei.

2-mal (12 Unterrichtsstunden), 8 Plätze
Wochenende 28. / 29. September 2019
Sa. / So. 11:00 – 17:00 Uhr

Windsurfschule Bad Zwischenahn, Schirrmanweg 14, Gelände der Jugendherberge, 26160 Bad Zwischenahn

Gebühr: 145,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

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Neu im Programm!

Wales
Verkannte Schönheit in Großbritanniens Westen

Kursnummer 19BH 24011

Ha+Wa

Kommen Sie mit auf die Reise in ein wunderschönes und unterschätztes kleines Land der Superlativen. Lernen Sie walisische Eigenarten kennen, die wechselvolle Geschichte des Landes, seine einzigartige Kultur, die hübschen kleinen Marktstädtchen, die atemberaubende Schönheit seiner Landschaft und erfahren Sie Humorvolles und Wissenswertes über das kleinste Land des Vereinigten Königreiches. Dieser Bildervortrag wird von Kathrin Scholz, die in Wales geboren und aufgewachsen ist, gehalten. Obwohl sie schon viele Jahrzehnte in Deutschland lebt, spürt sie eine tiefe Verbundenheit und Liebe zu Ihrem Heimatland.

Katrin Scholz

Plätze frei.

1-mal (2 Unterrichtsstunden), 15 Plätze
Dienstag, 29.10.2019, 19:00 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Gebühr: 12,00 €

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Infoabend: Wassersport
Antworten über Antworten

Kursnummer 19BH 24019

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Sie erhalten eine Themenübersicht zu den Führerscheinen im Wassersport, insbesondere zu den angebotenen Kursen: Sportbootführerscheine SEE und BINNEN, Seefunkzeugnisse SRC und UBI und Sportküstenschiffer SKS. Es werden die Geltungsbereiche der verschiedenen Sportführerscheine erläutert und eine Übersicht hinsichtlich der benötigten Unterrichtsmaterialien, Kosten und Möglichkeiten der Praxisausbildung gegeben. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (2 Unterrichtsstunden), 30 Plätze
Donnerstag, 29.08.2019, 19:00 Uhr

Waldschule, Schultredde 17, Sandkrug

Gebührenfrei

Für weitere Informationen, Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an unsere Außenstelle Hatten + Wardenburg.

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Sportbootführerschein See und Binnen
Wasser unter´m Kiel

Kursnummer 19BH 24020

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Beide amtlichen Sportbootführerscheine haben das Internationale Zertifikat der Wirtschaftskommission der Vereinten Nationen und werden daher weltweit anerkannt. In deutschen Gewässern sind diese Führerscheine für alle Sportboote mit einer Nutzleistung von mehr als 11,03 kW (15 PS) vorgeschrieben. Dabei wird nicht zwischen Motor- und Segelbooten unterschieden. Da es sich hier um Anfängerkurse handelt, wird kein seemännisches Fachwissen vorausgesetzt. Im Kursverlauf werden wir uns mit Navigation, Seerecht, Wetter auf See und an der Küste und natürlich auch der praktischen Seemannschaft beschäftigen. Parallel zur theoretischen Ausbildung kann (je nach Wetterlage) auch die praktische Motorbootausbildung erfolgen. Die Praxisausbildung wird auf der Hunte und dem Stadthafen Oldenburg durchgeführt. Hier üben wir in kleiner Gruppe (nur jeweils 2 Schüler/innen) sämtliche Manöver mit dem Motorboot, auf dem dann später auch die Prüfungsfahrt durchgeführt wird. An Bord wird auch der Umgang mit Tauwerk geübt (wird gestellt). Am Ende können die Prüfungen zum Sportbootführerschein „SEE“ und Sportbootführerschein „Binnen“ vor dem Deutschen Motor-Yacht-Verband (DMYV) abgelegt werden. Tampen und Übungsaufgaben werden kostenlos vom Dozenten gestellt. Ausführliche Informationen erhalten Sie am Informationsabend Wassersport. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

10-mal (32 Unterrichtsstunden), 20 Plätze
Ab Donnerstag, 05.09.2019, 19:00 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 1

Gebühr: 260,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

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Seefunkzeugnisse See (SRC) und Binnen (UBI)
So funkt’s mit Sicherheit

Kursnummer 19BH 24021

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Privatyachten sowie auch Charterschiffe sind zunehmend mit modernen Systemen für die Kommunikation und Navigation ausgerüstet. UKW-DSC-Funkanlagen, NAVTEX, EPIRB oder AIS gehören heute zum Standard im weltweiten Seenot- und Sicherheitsfunksystem GMDSS. Jede/r Führer/in eines Sportfahrzeuges muss im Seefunkdienst entsprechend der funktechnischen Ausrüstung des Bootes mindestens über das Beschränkt Gültige Funkbetriebszeugnis (SRC) verfügen, und für Funkstellen in der Binnenschifffahrt ist das UKW-Sprechfunkzeugnis für den Binnenschifffahrtsfunk (UBI) vorgeschrieben. Dieser Kurs begleitet die Wassersportler/innen in Theorie und Praxis zum Erwerb beider Funkzeugnisse. Die praktischen Übungen an den Funkgeräten werden in Kleingruppen von 4 Personen durchgeführt. Inklusive praktischer Demonstration an Bord. Begleitbücher bringt der Dozent mit, die Funkgeräte stellt er zu Übungszwecken und zur Prüfung. Mindestalter 16 Jahre zur Zeit der Prüfung (15 Jahre und 9 Monate). Ausführliche Informationen erhalten Sie am Informationsabend Wassersport. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

10-mal (30 Unterrichtsstunden), 20 Plätze
Ab Donnerstag, 05.09.2019, 19:00 Uhr

Waldschule, Schultredde 17, Sandkrug

Gebühr: 235,00 € – Keine Ermäßigung möglich. (zzgl. Nutzungsgebühr 60 €)

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Sportküstenschiffer (SKS)
Unter Motor und Segel

Kursnummer 19BH 24023

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Vermittelt wird das nötige Rüstzeug zur Durchführung von Motorbootfahrten bzw. Segeltörns in Nord- und Ostsee, dem Mittelmeer und der Karibik. Sie erhalten eine vertiefende Ausbildung in Navigation, Gezeitenkunde, Seerecht, Wetterkunde und Seemannschaft. An einem Sonntag wird der Unterricht an Bord durchgeführt und das neue Wissen an Bord einer größeren Yacht gefestigt. Voraussetzung zur Teilnahme am Kurs ist der Sportbootführerschein „See“. Am Ende kann die Theorieprüfung zum Sportküstenschiffer „SKS“ abgelegt werden (1. Teilprüfung). Ausführliche Informationen erhalten Sie am Informationsabend Wassersport. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

15-mal (45 Unterrichtsstunden), 20 Plätze
Ab Mittwoch, 04.09.2019, 19:00 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 1

Gebühr: 350,00 €

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Tagesfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24024

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Diese Tagesfahrt ist ideal geeignet, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie selbst ein Sportboot eigenverantwortlich fahren möchten. Auf dieser Tagesfahrt wird nicht nur Spaß auf dem Wasser geboten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Schiffe und auch Sportboote auf dem Meer und in den Flussmündungen ihren Weg finden. Es wird erklärt, was die vielen Seezeichen bedeuten und gezeigt, wie sich die Schiffe und Yachten verhalten müssen, damit es zu keiner Kollision kommt. Wer möchte, darf auch gerne mal das Steuerrad übernehmen. Von Wilhelmshaven geht es in Richtung Wangerooge, wir begegnen den Ozeanriesen auf der Jade und am Jade Weser Port. Mit etwas Glück wird vielleicht eine Robbe entdeckt, die uns neugierig mit ihren Kulleraugen beobachtet. Nach einer kleinen Snackpause um die Mittagszeit geht unsere kleine Seereise wieder zurück in den Jadebusen nach Wilhelmshaven. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (12 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Sonntag, 08.09.2019, 08:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 70,00 €

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Tagesfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24025

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Diese Tagesfahrt ist ideal geeignet, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie selbst ein Sportboot eigenverantwortlich fahren möchten. Auf dieser Tagesfahrt wird nicht nur Spaß auf dem Wasser geboten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Schiffe und auch Sportboote auf dem Meer und in den Flussmündungen ihren Weg finden. Es wird erklärt, was die vielen Seezeichen bedeuten und gezeigt, wie sich die Schiffe und Yachten verhalten müssen, damit es zu keiner Kollision kommt. Wer möchte, darf auch gerne mal das Steuerrad übernehmen. Von Wilhelmshaven geht es in Richtung Wangerooge, wir begegnen den Ozeanriesen auf der Jade und am Jade Weser Port. Mit etwas Glück wird vielleicht eine Robbe entdeckt, die uns neugierig mit ihren Kulleraugen beobachtet. Nach einer kleinen Snackpause um die Mittagszeit geht unsere kleine Seereise wieder zurück in den Jadebusen nach Wilhelmshaven. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (12 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Sonntag, 01.09.2019, 09:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 70,00 €

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Tagesfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24026

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Diese Tagesfahrt ist ideal geeignet, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie selbst ein Sportboot eigenverantwortlich fahren möchten. Auf dieser Tagesfahrt wird nicht nur Spaß auf dem Wasser geboten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Schiffe und auch Sportboote auf dem Meer und in den Flussmündungen ihren Weg finden. Es wird erklärt, was die vielen Seezeichen bedeuten und gezeigt, wie sich die Schiffe und Yachten verhalten müssen, damit es zu keiner Kollision kommt. Wer möchte, darf auch gerne mal das Steuerrad übernehmen. Von Wilhelmshaven geht es in Richtung Wangerooge, wir begegnen den Ozeanriesen auf der Jade und am Jade Weser Port. Mit etwas Glück wird vielleicht eine Robbe entdeckt, die uns neugierig mit ihren Kulleraugen beobachtet. Nach einer kleinen Snackpause um die Mittagszeit geht unsere kleine Seereise wieder zurück in den Jadebusen nach Wilhelmshaven. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (12 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Samstag, 07.09.2019, 08:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 70,00 €

Details + Termine

Tagesfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24027

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Diese Tagesfahrt ist ideal geeignet, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie selbst ein Sportboot eigenverantwortlich fahren möchten. Auf dieser Tagesfahrt wird nicht nur Spaß auf dem Wasser geboten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Schiffe und auch Sportboote auf dem Meer und in den Flussmündungen ihren Weg finden. Es wird erklärt, was die vielen Seezeichen bedeuten und gezeigt, wie sich die Schiffe und Yachten verhalten müssen, damit es zu keiner Kollision kommt. Wer möchte, darf auch gerne mal das Steuerrad übernehmen. Von Wilhelmshaven geht es in Richtung Wangerooge, wir begegnen den Ozeanriesen auf der Jade und am Jade Weser Port. Mit etwas Glück wird vielleicht eine Robbe entdeckt, die uns neugierig mit ihren Kulleraugen beobachtet. Nach einer kleinen Snackpause um die Mittagszeit geht unsere kleine Seereise wieder zurück in den Jadebusen nach Wilhelmshaven. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (12 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Sonntag, 22.09.2019, 09:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 70,00 €

Details + Termine

Tagesfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24028

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Diese Tagesfahrt ist ideal geeignet, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie selbst ein Sportboot eigenverantwortlich fahren möchten. Auf dieser Tagesfahrt wird nicht nur Spaß auf dem Wasser geboten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Schiffe und auch Sportboote auf dem Meer und in den Flussmündungen ihren Weg finden. Es wird erklärt, was die vielen Seezeichen bedeuten und gezeigt, wie sich die Schiffe und Yachten verhalten müssen, damit es zu keiner Kollision kommt. Wer möchte, darf auch gerne mal das Steuerrad übernehmen. Von Wilhelmshaven geht es in Richtung Wangerooge, wir begegnen den Ozeanriesen auf der Jade und am Jade Weser Port. Mit etwas Glück wird vielleicht eine Robbe entdeckt, die uns neugierig mit ihren Kulleraugen beobachtet. Nach einer kleinen Snackpause um die Mittagszeit geht unsere kleine Seereise wieder zurück in den Jadebusen nach Wilhelmshaven. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (12 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Sonntag, 25.08.2019, 09:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 70,00 €

Details + Termine

Tagesfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24029

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Diese Tagesfahrt ist ideal geeignet, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie selbst ein Sportboot eigenverantwortlich fahren möchten. Auf dieser Tagesfahrt wird nicht nur Spaß auf dem Wasser geboten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Schiffe und auch Sportboote auf dem Meer und in den Flussmündungen ihren Weg finden. Es wird erklärt, was die vielen Seezeichen bedeuten und gezeigt, wie sich die Schiffe und Yachten verhalten müssen, damit es zu keiner Kollision kommt. Wer möchte, darf auch gerne mal das Steuerrad übernehmen. Von Wilhelmshaven geht es in Richtung Wangerooge, wir begegnen den Ozeanriesen auf der Jade und am Jade Weser Port. Mit etwas Glück wird vielleicht eine Robbe entdeckt, die uns neugierig mit ihren Kulleraugen beobachtet. Nach einer kleinen Snackpause um die Mittagszeit geht unsere kleine Seereise wieder zurück in den Jadebusen nach Wilhelmshaven. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (12 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Samstag, 21.09.2019, 09:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 70,00 €

Details + Termine

Neu im Programm!

Tages- und Nachtfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24030

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Gegen Mittag geht es an Bord. Treffpunkt und Uhrzeit werden etwa einen Tag vorher abgesprochen. Nachdem wir uns mit den Gegebenheiten und den Instrumenten vertraut gemacht haben, heißt es „Leinen los“. Aus dem Binnenhafen fahren wir in die Schleuse. Nachdem sich die Schleusentore geöffnet haben, verlassen wir mit ablaufendem Wasser Wilhelmshaven in Richtung Wangerooge. Jetzt können wir die Seefahrt und gemütliche Stunden auf dem Wasser genießen. Sämtliche Tätigkeiten an Bord können jetzt von den Gästen unter Mithilfe des Skippers durchgeführt werden, z.B. die Navigation, das Schiff auf Kurs halten oder die Wetterbeobachtung. Mit der Flut geht es im Dunkeln wieder zurück Richtung WHV. Mit Hilfe der vielen Lichter der Leuchtfeuer werden wir in umgekehrter Folge navigieren. Diese Tages- und Nachtfahrten sind besonders empfehlenswert für Schüler der Kurse Sportbootführerschein „See“ und Sportküstenschifferschein „SKS“. Selbstverständlich können alle Interessenten, ob Wassersportler oder nicht, an dieser erlebnisreichen Fahrt teilnehmen. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (16 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Freitag, 30.08.2019, 12:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 90,00 €

Details + Termine

Tages- und Nachtfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24031

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Gegen Mittag geht es an Bord. Treffpunkt und Uhrzeit werden etwa einen Tag vorher abgesprochen. Nachdem wir uns mit den Gegebenheiten und den Instrumenten vertraut gemacht haben, heißt es „Leinen los“. Aus dem Binnenhafen fahren wir in die Schleuse. Nachdem sich die Schleusentore geöffnet haben, verlassen wir mit ablaufendem Wasser Wilhelmshaven in Richtung Wangerooge. Jetzt können wir die Seefahrt und gemütliche Stunden auf dem Wasser genießen. Sämtliche Tätigkeiten an Bord können jetzt von den Gästen unter Mithilfe des Skippers durchgeführt werden, z.B. die Navigation, das Schiff auf Kurs halten oder die Wetterbeobachtung. Mit der Flut geht es im Dunkeln wieder zurück Richtung WHV. Mit Hilfe der vielen Lichter der Leuchtfeuer werden wir in umgekehrter Folge navigieren. Diese Tages- und Nachtfahrten sind besonders empfehlenswert für Schüler der Kurse Sportbootführerschein „See“ und Sportküstenschifferschein „SKS“. Selbstverständlich können alle Interessenten, ob Wassersportler oder nicht, an dieser erlebnisreichen Fahrt teilnehmen. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (16 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Samstag, 31.08.2019, 12:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 90,00 €

Details + Termine

Tages- und Nachtfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24032

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Gegen Mittag geht es an Bord. Treffpunkt und Uhrzeit werden etwa einen Tag vorher abgesprochen. Nachdem wir uns mit den Gegebenheiten und den Instrumenten vertraut gemacht haben, heißt es „Leinen los“. Aus dem Binnenhafen fahren wir in die Schleuse. Nachdem sich die Schleusentore geöffnet haben, verlassen wir mit ablaufendem Wasser Wilhelmshaven in Richtung Wangerooge. Jetzt können wir die Seefahrt und gemütliche Stunden auf dem Wasser genießen. Sämtliche Tätigkeiten an Bord können jetzt von den Gästen unter Mithilfe des Skippers durchgeführt werden, z.B. die Navigation, das Schiff auf Kurs halten oder die Wetterbeobachtung. Mit der Flut geht es im Dunkeln wieder zurück Richtung WHV. Mit Hilfe der vielen Lichter der Leuchtfeuer werden wir in umgekehrter Folge navigieren. Diese Tages- und Nachtfahrten sind besonders empfehlenswert für Schüler der Kurse Sportbootführerschein „See“ und Sportküstenschifferschein „SKS“. Selbstverständlich können alle Interessenten, ob Wassersportler oder nicht, an dieser erlebnisreichen Fahrt teilnehmen. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (16 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Freitag, 13.09.2019, 12:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 90,00 €

Details + Termine

Tages- und Nachtfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24033

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Gegen Mittag geht es an Bord. Treffpunkt und Uhrzeit werden etwa einen Tag vorher abgesprochen. Nachdem wir uns mit den Gegebenheiten und den Instrumenten vertraut gemacht haben, heißt es „Leinen los“. Aus dem Binnenhafen fahren wir in die Schleuse. Nachdem sich die Schleusentore geöffnet haben, verlassen wir mit ablaufendem Wasser Wilhelmshaven in Richtung Wangerooge. Jetzt können wir die Seefahrt und gemütliche Stunden auf dem Wasser genießen. Sämtliche Tätigkeiten an Bord können jetzt von den Gästen unter Mithilfe des Skippers durchgeführt werden, z.B. die Navigation, das Schiff auf Kurs halten oder die Wetterbeobachtung. Mit der Flut geht es im Dunkeln wieder zurück Richtung WHV. Mit Hilfe der vielen Lichter der Leuchtfeuer werden wir in umgekehrter Folge navigieren. Diese Tages- und Nachtfahrten sind besonders empfehlenswert für Schüler der Kurse Sportbootführerschein „See“ und Sportküstenschifferschein „SKS“. Selbstverständlich können alle Interessenten, ob Wassersportler oder nicht, an dieser erlebnisreichen Fahrt teilnehmen. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (16 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Freitag, 25.10.2019, 12:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 90,00 €

Details + Termine

Tages- und Nachtfahrt auf der Jade
Das Sportboot zum Ausprobieren

Kursnummer 19BH 24034

Ha+Wa

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Gegen Mittag geht es an Bord. Treffpunkt und Uhrzeit werden etwa einen Tag vorher abgesprochen. Nachdem wir uns mit den Gegebenheiten und den Instrumenten vertraut gemacht haben, heißt es „Leinen los“. Aus dem Binnenhafen fahren wir in die Schleuse. Nachdem sich die Schleusentore geöffnet haben, verlassen wir mit ablaufendem Wasser Wilhelmshaven in Richtung Wangerooge. Jetzt können wir die Seefahrt und gemütliche Stunden auf dem Wasser genießen. Sämtliche Tätigkeiten an Bord können jetzt von den Gästen unter Mithilfe des Skippers durchgeführt werden, z.B. die Navigation, das Schiff auf Kurs halten oder die Wetterbeobachtung. Mit der Flut geht es im Dunkeln wieder zurück Richtung WHV. Mit Hilfe der vielen Lichter der Leuchtfeuer werden wir in umgekehrter Folge navigieren. Diese Tages- und Nachtfahrten sind besonders empfehlenswert für Schüler der Kurse Sportbootführerschein „See“ und Sportküstenschifferschein „SKS“. Selbstverständlich können alle Interessenten, ob Wassersportler oder nicht, an dieser erlebnisreichen Fahrt teilnehmen. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (16 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Samstag, 26.10.2019, 12:00 Uhr

Nassaubrücke, Schleusenstraße 23, 26382 Wilhelmshaven

Gebühr: 90,00 €

Details + Termine

Neu im Programm!

Neuseeland erleben
Von Gletschern, Fjorden, heißen Stränden und Vulkanen

Kursnummer 19BW 24010

Ha+Wa

Neuseeland ist ein Land voller grandioser und vielfältiger Landschaft. Torsten Schmidt bietet Ihnen einen umfassenden und farbigen Bildbericht über spektakuläre Gletscher, wunderschöne Fjorde, schneebedeckte Berge, ausgestreckte Ebenen, sanfte Hügellandschaften, subtropische Wälder, Vulkanlandschaften und pittoreske Küsten mit malerischen Sandstränden. Seit 1989 ist Torsten Schmidt in Australien und Neuseeland unterwegs. Genießen Sie die farbenprächtigen Bilder!

Torsten Schmidt

Plätze frei.

1-mal (3 Unterrichtsstunden), 15 Plätze
Donnerstag, 24.10.2019, 19:00 Uhr

VHS, Friedrichstraße 43, Wardenburg, Seminarraum 2

Gebühr: 12,00 €

Details + Termine

CrossTraining für Einsteiger
Effektives Workout in der Natur

Kursnummer 19BW 24049

Ha+Wa

Curva–Biketravel

CrossTraining ist ein Kraft-, Konditions- und Fitnessprogramm, welches bestmöglich den kompletten Körper trainiert. Der aus den Schulzeiten bekannte Zirkel wird wieder belebt und bringt Sie an Ihre Grenzen und darüber hinaus, wenn Sie wollen! Hier werden alle Bereiche aus der Trainingslehre angesprochen: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit und das draußen in der Natur! Am Samstagmorgen wollen wir Sie zum Schwitzen bringen! Im Wildenloh finden sich ideale Trainingsmöglichkeiten, da der Wald als Fitness-Parcour genutzt werden kann.

Frank Ratje

Plätze frei.

3-mal (6 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Ab Samstag, 14.09.2019, 10:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh

Gebühr: 32,00 €

Details + Termine

Start UP Klettern
Da treibt es einen die Wände hoch!

Kursnummer 19BW 24050

Ha+Wa

Klettern ist eine Trendsportart und bietet Herausforderungen für Körper und Geist. Mit der Unterstützung eines professionellen Trainers können Sie erste Erfahrungen an der Kletterwand, im Gurt und am Seil gewinnen. Testen Sie Ihre Grenzen aus und überwinden Sie Hürden. Klettergurte werden gestellt. Kursteilnahme ab 18 Jahren. Die VHS tritt als Vermittler auf.

UP Kletterzentrum

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 9 Plätze
Samstag, 26.10.2019, 10:00 Uhr

Kletterzentrum UP, Diedrich-Dannemann-Str. 87, Hundsmühlen

Gebühr: 19,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

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Start UP Klettern
Da treibt es einen die Wände hoch!

Kursnummer 19BW 24051

Ha+Wa

Klettern ist eine Trendsportart und bietet Herausforderungen für Körper und Geist. Mit der Unterstützung eines professionellen Trainers können Sie erste Erfahrungen an der Kletterwand, im Gurt und am Seil gewinnen. Testen Sie Ihre Grenzen aus und überwinden Sie Hürden. Klettergurte werden gestellt. Kursteilnahme ab 18 Jahren. Die VHS tritt als Vermittler auf.

UP Kletterzentrum

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 9 Plätze
Samstag, 23.11.2019, 10:00 Uhr

Kletterzentrum UP, Diedrich-Dannemann-Str. 87, Hundsmühlen

Gebühr: 19,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

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Neu im Programm!

Fitness-Boxen
Effektives Workout und Selbstverteidigung

Kursnummer 19BW 24052

Ha+Wa

In Kooperation mit dem Wardenburger TV. Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit – beim Fitness-Boxen wird alles trainiert. Auf vielfältige Weise werden unsere Muskeln und unser Nervensystem gefordert, so dass ein hoher Trainingsreiz gesetzt wird. Fitness-Boxen schafft eine stabile Mitte, mehr Gleichgewicht, ein gutes Körpergefühl und die Waage freut sich auch. Schnelle Resultate und fühlbare Ausgeglichenheit sind deutlich messbar. Gestärkt wird also nicht nur der Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein. Hier werden Grundlagen erlernt und trainiert.

Team Wardenburger Turnverein

Plätze frei.

8-mal (19 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Ab Montag, 09.09.2019, 19:30 Uhr

Grundschule Litteler Str., Turnhalle

Gebühr: 80,00 €

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Stand-up-Paddeln
Gesunder Surf-Sport auf dem Wasser

Kursnummer 19BW 24071

Ha+Wa

Stand-UP-Paddeln (SUP) ist einfach zu erlernen, bietet einen hohen Fitness- und Freizeitwert und kein Verletzungsrisiko. SUP – das bedeutet mit einem speziellen Surfboard und einem langen Paddel über Seen und Flüsse zu paddeln bzw. surfen. Durch die aufrechte Haltung werden der ganze Körper und der Gleichgewichtssinn trainiert. Dabei ist der Sport für alle Leistungsstufen und jede Altersklasse geeignet – nur schwimmen muss man können. Und: Vom Wasser aus betrachtet bieten sich ganz neue Perspektiven auf die Welt. Beim Anfängerpaddelkurs-XL wird zunächst eine grundlegende Paddeleinweisung gegeben und im Anschluss eine entspannte Tour über die Hunte gemacht. Veranstalter ist das Team Stand-Up-Paddler, Aviango GmbH, Oldenburg. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Axel Bischoff

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Sonntag, 08.09.2019, 15:00 Uhr

Bootshaus des Post SV -Wassersport, Achterdiek 3, Oldenburg

Gebühr: 40,00 € – Kinder von 10 bis 14 Jahren 30 € (in Begleitung von Erwachsenen). Keine Ermäßigung möglich.

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Stand-up-Paddeln
Gesunder Surf-Sport auf dem Wasser

Kursnummer 19BW 24072

Ha+Wa

Stand-UP-Paddeln (SUP) ist einfach zu erlernen, bietet einen hohen Fitness- und Freizeitwert und kein Verletzungsrisiko. SUP – das bedeutet mit einem speziellen Surfboard und einem langen Paddel über Seen und Flüsse zu paddeln bzw. surfen. Durch die aufrechte Haltung werden der ganze Körper und der Gleichgewichtssinn trainiert. Dabei ist der Sport für alle Leistungsstufen und jede Altersklasse geeignet – nur schwimmen muss man können. Und: Vom Wasser aus betrachtet bieten sich ganz neue Perspektiven auf die Welt. Beim Anfängerpaddelkurs-XL wird zunächst eine grundlegende Paddeleinweisung gegeben und im Anschluss eine entspannte Tour über die Hunte gemacht. Veranstalter ist das Team Stand-Up-Paddler, Aviango GmbH, Oldenburg. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Axel Bischoff

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 5 Plätze
Sonntag, 22.09.2019, 15:00 Uhr

Bootshaus des Post SV -Wassersport, Achterdiek 3, Oldenburg

Gebühr: 40,00 € – Kinder von 10 bis 14 Jahren 30 € (in Begleitung von Erwachsenen). Keine Ermäßigung möglich.

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