Starker Rücken und stabile Mitte
Mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben stehen
Kursnummer 19BW 23150
Ha+Wa
Wer möchte ihn nicht den starken Rücken und den flachen Bauch? Kommen Sie diesem Ziel näher durch ein effektives und regelmäßiges Training in der Gruppe mit Musik und Spaß! Sie erleichtern sich den Alltag mit gestärkter Muskulatur, Ihre Haltung wird aufrechter und Sie setzen neue Energie frei.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
Katja Ratje
Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.
10-mal (14 Unterrichtsstunden), 13 Plätze.
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Donnerstag, 12.09.2019, 18:00 Uhr
VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Gebühr: 54,00 €
Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile
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Termine
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Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Donnerstag | 12.09.2019 | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |
Donnerstag | 19.09.2019 | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |
Donnerstag | 26.09.2019 | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Donnerstag | 24.10.2019 | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Donnerstag | 14.11.2019 | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |
Donnerstag | 21.11.2019 | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |
Donnerstag | 28.11.2019 | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Donnerstag | 05.12.2019 | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |
Donnerstag | 12.12.2019 | 18:00 Uhr | 19:15 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |
Donnerstag | 19.12.2019 | 18:00 Uhr | 19:15 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1 |