Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Autogenes Training
Nach Prof. J. H. Schultz

Kursnummer 20AO 22603

Sie wollen ohne fremde Hilfe nervöse Störungen positiv beeinflussen und Ihre körperliche und seelische Entspannung fördern? Und Sie wollen deshalb das Autogene Training kennenlernen und üben? Dann machen Sie sich hier mit der „Konzentrativen Selbstentspannung“ nach Prof. J. H. Schultz vertraut.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Alcke Onnen-Lübben

Plätze frei.

8-mal (11 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Ab Montag, 11.05.2020, 18:15 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 56,00 € – GSG-Mieter erhalten eine Ermäßigung.

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Alcke Onnen-Lübben.

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 11.05.2020 18:15 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 18.05.2020 18:15 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 25.05.2020 18:15 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 08.06.2020 18:15 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 15.06.2020 18:15 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 22.06.2020 18:15 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 29.06.2020 18:15 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 06.07.2020 18:15 Uhr 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19