Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Die Stille im Kloster erleben
Schweigeseminar „Hatha-Yoga“

Kursnummer 19BO 22003

Hatha-Yoga ist eine ganz bestimmte Methode, um die inneren Kräfte zu stärken. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht – durch sanfte Bewegung und Entspannung, durch Schweigen und Meditation. Vom Alltag loszulassen und die innere Ruhe zu finden – das sind die Ziele dieses Wochenendes.

Der Workshop findet im Schweigen statt. Einzelgespräche werden am Nachmittag und am Abend angeboten.

Anmelde- und Rücktrittschluss: 1. Okt. 2019.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte oder andere Unterlage, evt. Kissen, warme Socken.

Voraussetzungen: Das Programm ist gleichermaßen geeignet für Anfänger sowie für Menschen mit Yoga-Erfahrung.

Anja Guddack

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

3-mal (17 Unterrichtsstunden), 10 Plätze
Wochenende 8. – 10. Nov. 2019
Fr. 17:30 – 20:30 Uhr, Sa. 10:00 – 17:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr
Anreise zwischen 15:00 – 17:00 Uhr
Abschluss am So. um 14:00 Uhr.

Birgittenkloster, Schnoor, Kolpingstr. 1c, Bremen

Gebühr: 195,00 € – (inkl. Übernachtung in Doppelzimmern mit Dusche/WC und Vollpension. Einzelzimmerzuschlag 20 € )
Eigene Anreise. Keine Ermäßigung möglich.

Anmeldeschluss:

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 08.11.2019 17:30 Uhr 20:30 Uhr Birgittenkloster, Schnoor, Kolpingstr. 1c, Bremen
Samstag 09.11.2019 10:00 Uhr 17:00 Uhr Birgittenkloster, Schnoor, Kolpingstr. 1c, Bremen
Sonntag 10.11.2019 10:00 Uhr 14:00 Uhr Birgittenkloster, Schnoor, Kolpingstr. 1c, Bremen