Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Intensiv-Yoga
Mit Vorkenntnissen

Kursnummer 19AO 22155

Grundlegende Asanas (Übungen) werden weiter geübt und gefestigt – andere werden darauf aufbauend integriert – mal werden die Asanas im Fluss der Atmung aneinandergereiht und mal werden sie gehalten. So wie jeder Tag anders ist, ist auch jede Yoga-Einheit anders – durch die Praxis haben Sie die Möglichkeit zu sich zu kommen bzw. sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Birgit Nipper

Noch 3 Plätze frei.

15-mal (30 Unterrichtsstunden), 14 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Mittwoch, 06.03.2019, 17:45 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Gebühr: 135,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 06.03.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 13.03.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 20.03.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 27.03.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 03.04.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 24.04.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 08.05.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 15.05.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 29.05.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 05.06.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 12.06.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 19.06.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 26.06.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 03.07.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 10.07.2019 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21