Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Qigong – Für Einsteiger
Die Acht Brokate

Kursnummer 19BO 22704

Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong „Acht Brokate“ dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern.

Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.

Am 18. Okt. 2019 findet Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

Doris Kirstein

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

9-mal (18 Unterrichtsstunden), 16 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Freitag, 13.09.2019, 10:15 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Gebühr: 90,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 13.09.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Freitag 20.09.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Freitag 27.09.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 18.10.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Freitag 25.10.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 01.11.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Freitag 08.11.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Freitag 15.11.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Freitag 22.11.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20