Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Qigong für Einsteiger
Die Acht Brokate

Kursnummer 19AO 22705

Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong „Acht Brokate“ dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern.

Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken

Doris Kirstein

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

8-mal (16 Unterrichtsstunden), 16 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Freitag, 26.04.2019, 10:15 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 68,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 26.04.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 03.05.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 10.05.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 17.05.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 24.05.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 07.06.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Freitag 14.06.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Freitag 21.06.2019 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20