Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga in Oberlethe
Gut für Körper, Seele und Geist
Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit wenigen Vorkenntnissen geeignet.

Kursnummer 19AW 22110

Ha+Wa

Durch einfache Hatha-Yoga-Übungen erreichen Sie ein erweitertes Körperbewusstsein, mehr Flexibilität und inneres Gleichgewicht. Sie führen zu einer Zentrierung des Geistes und somit zu mehr Klarheit. Sie können das Werkzeug Hatha-Yoga nutzen, um den Alltag intensiver zu erleben. Besondere Beachtung findet der Atem als Bindeglied zwischen seelischen, körperlichen und geistigen Prozessen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Katherine Enns

Noch 2 Plätze frei.

14-mal (28 Unterrichtsstunden), 16 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Mittwoch, 13.02.2019, 20:00 Uhr

Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg

Gebühr: 111,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 13.02.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg
Mittwoch 20.02.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg
Mittwoch 27.02.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 06.03.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg
Mittwoch 13.03.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg
Mittwoch 20.03.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 03.04.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg
Mittwoch 24.04.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 08.05.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg
Mittwoch 22.05.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 05.06.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg
Mittwoch 12.06.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg
Mittwoch 19.06.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg
Mittwoch 26.06.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Seminarhaus Oberlethe, Wardenburger Str. 24, Wardenburg