Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga und Walking auf Wangerooge
Ein Wochenende „Zeit für Sie“!

Kursnummer 19BH 22887

Ha+Wa

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom hektischen Alltag und regenerieren Sie mit Yoga und Walking auf Wangerooge. Hier finden Sie Zeit, um die wohltuende Wirkung von Yoga zu erleben und an der klaren Nordseeluft Energie zu tanken. Dabei ist es unwichtig, ob Sie Vorerfahrungen haben oder ob es Ihre erste Berührung mit Yoga und/oder Walken wird. Sie sollten Spaß an Bewegung haben und sich darauf einlassen, eine gewisse Anstrengung zu spüren.

Fähre Fr ab Harlesiel 9:30 Uhr, So ab Wangerooge 11:30 Uhr, Fährangaben ohne Gewähr. Anmelde- und Rücktrittsschluss: 1. Sept. 2019. Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung für drinnen und draußen, Nordic Walking Stöcke (wenn gewünscht und vorhanden).

Birgit Nipper

Plätze frei.

3-mal (12 Unterrichtsstunden), 18 Plätze
Ab Freitag, 11.10.2019, 14:30 Uhr

Wangerooge, Kurverwaltung, Oberdeck

Gebühr: 295,00 € – Ü/Halbpension im Doppelzimmer, 335 € im Einzelzimmer. Die Kosten für An- und Abreise sowie Fähre sind selbst zu tragen. Die Unterbringung erfolgt im Hotel Hanken/Seehotel.

Anmeldung und Beratung bei Katja Ratje unter 04407 71475-14 oder ratje@vhs-ol.de.

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 11.10.2019 14:30 Uhr 18:15 Uhr Wangerooge, Kurverwaltung, Oberdeck
Samstag 12.10.2019 14:30 Uhr 18:15 Uhr Wangerooge, Kurverwaltung, Oberdeck
Sonntag 13.10.2019 14:30 Uhr 18:15 Uhr Wangerooge, Kurverwaltung, Oberdeck