Gelassen kommunizieren – Wochenseminar
Fokussiert und entspannt in Gesprächen
Kursnummer 21BO 31595B
Wie kann ich gelassen in (beruflichen) Gesprächen oder Vorträgen agieren, wenn ich aufgeregt, gestresst, verärgert bin oder unter Druck stehe? In diesem Seminar erfahren Sie, was bei Aufregung, Stress oder Angst im Körper geschieht und welche Auswirkungen dies neurobiologisch und körperlich auf uns hat. Sie lernen in Beispielen und praktischen Übungen wie Sie eine wertschätzende, authentische Haltung einnehmen und sich adäquat auf der sachlichen und emotionalen Ebene ausdrücken können. Sie überprüfen mögliche negative Denkmuster und achten auf Ihre Bewertungen. Sie erfahren Methoden, die Ihnen helfen, sich in herausfordernden Situationen selbst zu unterstützen und Stresssituationen zu bewältigen. Durch Mentaltraining, Entspannungsübungen und Meridianklopfen stärken Sie Ihr inneres Gleichgewicht und lösen Blockaden auf. Sie entwickeln eine positive Haltung, die Ihnen eine innere Sicherheit gibt und die Verbindung zu sich selbst und andere Menschen stärkt und vertieft.
Karin M. Peters
Plätze frei.
Bildungsurlaub / Kompaktkurs,
5-mal (40 Unterrichtsstunden).
13. – 17. Sept. 2021
Mo. – Do. 8:30 – 16:00 Uhr, Fr. 8:30 – 13:30 Uhr
VHS, Karlstraße 25, LzO Forum
Gebühr: 299,00 € – (inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile
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Termine
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Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 13.09.2021 | 8:30 Uhr | 16:00 Uhr | VHS, Karlstraße 25, LzO Forum |
Dienstag | 14.09.2021 | 8:30 Uhr | 16:00 Uhr | VHS, Karlstraße 25, LzO Forum |
Mittwoch | 15.09.2021 | 8:30 Uhr | 16:00 Uhr | VHS, Karlstraße 25, LzO Forum |
Donnerstag | 16.09.2021 | 8:30 Uhr | 16:00 Uhr | VHS, Karlstraße 25, LzO Forum |
Freitag | 17.09.2021 | 8:30 Uhr | 13:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, LzO Forum |