Fitness-Boxen
Effektives Workout und Selbstverteidigung
Kursnummer 21AW 24053
Ha+Wa
In Kooperation mit dem Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit – beim Fitness-Boxen wird alles trainiert. Auf vielfältige Weise werden unsere Muskeln und unser Nervensystem gefordert, so dass ein hoher Trainingsreiz gesetzt wird. Fitness-Boxen schafft eine stabile Mitte, mehr Gleichgewicht, ein gutes Körpergefühl und die Waage freut sich auch. Schnelle Resultate und fühlbare Ausgeglichenheit sind deutlich messbar. Gestärkt wird also nicht nur der Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein. Hier werden Grundlagen erlernt und trainiert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.
Judo Club Achternmeer Hundsmühlen
Plätze frei.
8-mal (16 Unterrichtsstunden).
Ab Montag, 12.04.2021, 20:00 Uhr
Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo
Gebühr: 78,00 €
Termine
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Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 12.04.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo |
Montag | 19.04.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo |
Montag | 26.04.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 03.05.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo |
Montag | 10.05.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo |
Montag | 17.05.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo |
Montag | 31.05.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 07.06.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo |