Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen – denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle MitarbeiterInnen bzw. TeilnehmerInnen der VHS, Kooperationspartner, MitarbeiterInnen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.

Katja Ratje

Plätze frei.

10-mal (10 Unterrichtsstunden).
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Mittwoch, 19.05.2021, 12:30 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Gebührenfrei

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