Bauch Xtrem für Einsteiger
Der Weg zum flachen Bauch
Kursnummer 20BH 23122Z
Ha+Wa
Wer möchte ihn nicht, den flachen Bauch? Sie können ihn sich holen – mit Bauch Xtrem! In jeweils 45 intensiven Minuten widmen wir uns der gesamten Bauchmuskulatur sowie der Rumpfstabilisierung und zwar in der Gruppe mit Musik und Spaß.
Findet auch in den Ferien statt.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
Susanne Frerichs
Noch 1 Platz frei.
Zusatzkurs,
4-mal (4 Unterrichtsstunden).
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 11.01.2021, 18:00 Uhr
VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Gebühr: 21,00 €
Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile
Dort erfahren Sie mehr über Susanne Frerichs.
Termine
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Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 11.01.2021 | 18:00 Uhr | 18:45 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3 |
Montag | 18.01.2021 | 18:00 Uhr | 18:45 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3 |
Montag | 25.01.2021 | 18:00 Uhr | 18:45 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 01.02.2021 | 18:00 Uhr | 18:45 Uhr | VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3 |