Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Frauengymnastik
Kleine Bewegung – großer Effekt

Kursnummer 20AH 23000

Ha+Wa

Ein gutes Körpergefühl, eine kräftige Muskulatur, eine gute Figur und eine bessere Körperhaltung. Wäre das nicht schön? Natürlich wäre das schön – und es ist auch erreichbar: Unser spezielles Training beginnt mit einem Warm-up und spricht den ganzen Körper an. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Matte.

Silke Patzelt

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

15-mal (20 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 10.02.2020, 19:00 Uhr

Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg

Gebühr: 69,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 10.02.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 17.02.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 24.02.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 02.03.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 09.03.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 16.03.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 23.03.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 20.04.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 27.04.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 04.05.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 11.05.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 18.05.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 25.05.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 08.06.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg
Montag 15.06.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10, Sandkurg