Gesundheit, Fitness und Ernährung

Laufschule und Nordic-Walking

Neu im Programm!

Fitnessprogramm im Wald – für Frauen
Laufen trifft auf Bodyshape

Kursnummer 21AO 23565

Dozentin verfügt über Gebärdensprachkenntnisse

Ab nach draußen; der Bürgerbusch bietet mit seinem Fitnessparcours vielfältige Möglichkeiten zur Kräftigung und Dehnung. Alle Übungen führen Sie entsprechend Ihres Trainingsstandes durch. Kombiniert mit Laufeinheiten absolvieren Sie ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, das Ihren ganzen Körper anspricht.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem „Zwiebelprinzip“, Outdoor-Fitnessband (2,5 m mit Clipverschluss), Handschuhe.

Carola Milde

Plätze frei.

10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ab Dienstag, 13.04.2021, 17:30 Uhr

Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)

Gebühr: 145,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 13.04.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)
Dienstag 20.04.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)
Dienstag 27.04.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 04.05.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)
Dienstag 11.05.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)
Dienstag 18.05.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 01.06.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)
Dienstag 08.06.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)
Dienstag 15.06.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)
Dienstag 22.06.2021 17:30 Uhr 19:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz Brookweg, Bahndamm)