Laufgruppe für Einsteiger
Alles machbar
Kursnummer 21AO 23561
In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die Ziele des Kurses. Durch abwechselndes Gehen und Laufen erlernen Sie das gesundheitsorientierte Laufen. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, Dehnungs- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt.
Bitte mitbringen: Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem „Zwiebelprinzip“.
Michael Groth
Noch 1 Platz frei.
12-mal (16 Unterrichtsstunden).
Ab Mittwoch, 14.04.2021, 17:30 Uhr
Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Gebühr: 79,00 € – GSG-Mieter erhalten eine Ermäßigung.
Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile
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Termine
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Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Mittwoch | 14.04.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Mittwoch | 21.04.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Mittwoch | 28.04.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Mittwoch | 05.05.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Mittwoch | 12.05.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Mittwoch | 19.05.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Mittwoch | 26.05.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Mittwoch | 02.06.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Mittwoch | 09.06.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Mittwoch | 16.06.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Mittwoch | 23.06.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |
Mittwoch | 30.06.2021 | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg) |