Gesundheit, Fitness und Ernährung

Laufschule und Nordic-Walking

Laufschule für Fortgeschrittene in Kirchhatten
Laufend Spaß haben

Kursnummer 19BH 23531Z

Ha+Wa

Sie laufen bereits 30 Minuten ohne Unterbrechung. Und nun möchten Sie Ihre Laufleistung auf 50 Minuten ohne Gehpausen ausdehnen? Dann mal los! Und ganz nebenbei werden Sie dank netter Laufgruppe und Gespräche Ihre Ausdauer verbessern, Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislaufsystem trainieren und dabei in netter Umgebung den Stress des Alltags vergessen.

Findet auch in den Herbstferien statt.

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Sportschuhe, Warnweste und ggf. Stirnlampe.

Katja Ratje

Plätze frei.

Zusatzkurs
10-mal (14 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Ab Freitag, 20.12.2019, 16:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten

Gebühr: 53,00 €

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Katja Ratje.

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 20.12.2019 16:00 Uhr 17:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 03.01.2020 16:00 Uhr 17:15 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten
Freitag 10.01.2020 16:00 Uhr 17:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten
Freitag 17.01.2020 16:00 Uhr 17:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten
Freitag 24.01.2020 16:00 Uhr 17:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten
Freitag 31.01.2020 16:00 Uhr 17:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 07.02.2020 16:00 Uhr 17:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten
Freitag 14.02.2020 16:00 Uhr 17:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten
Freitag 21.02.2020 16:00 Uhr 17:15 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten
Freitag 28.02.2020 16:00 Uhr 17:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freizeitzentrum Kirchhatten