Gesundheit, Fitness und Ernährung

Laufschule und Nordic-Walking

Nordic Walking für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Das Gesundheits-Sportkonzept für alle

Kursnummer 21AO 23520

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder trainierter Nordic Walker. Hier kommen Sie in Bewegung und erlernen bzw. verbessern Ihre Nordic Walking-Technik. Nordic Walking schont die Gelenke und ist ein äußerst effizientes Ganzkörpertraining. In Zusammenhang mit den angebotenen Kräftigungs- und Koordinationsübungen ist Nordic Walking auch die optimale Vorbereitung auf einen Laufkurs. Für 10 € Leihgebühren können Nordic Walking-Stöcke gestellt werden.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem „Zwiebelprinzip“.

Christine Böneker

Plätze frei.

6-mal (12 Unterrichtsstunden)
Ab Dienstag, 27.04.2021, 16:30 Uhr

Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)

Gebühr: 59,00 €

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 27.04.2021 16:30 Uhr 18:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 04.05.2021 16:30 Uhr 18:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Dienstag 11.05.2021 16:30 Uhr 18:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Dienstag 18.05.2021 16:30 Uhr 18:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 01.06.2021 16:30 Uhr 18:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Dienstag 08.06.2021 16:30 Uhr 18:00 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)