Bewegung an der frischen Luft ist in jedem Alter wichtig und regt Körper und Geist an. In diesem Kurs erlernen Sie erste Nordic Walking-Kenntnisse und fördern Ihre Mobilität durch Bewegungs- und Kräftigungsübungen. Für 10 € Leihgebühren können Nordic Walking-Stöcke gestellt werden.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem „Zwiebelprinzip“.

Christine Böneker

Plätze frei.

4-mal (6 Unterrichtsstunden).
Ab Dienstag, 16.03.2021, 16:30 Uhr

Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)

Gebühr: 36,00 €