Gesundheit, Fitness und Ernährung

Laufschule und Nordic-Walking

Nordic Walking zum Kennenlernen
Schnupperstöckeln

Kursnummer 21AW 23560

Ha+Wa

Hunderttausende machen es mehrmals die Woche und es macht ihnen Spaß. Dabei ist es gesund, schont die Gelenke und ist ein äußerst effektives Ganzkörpertraining. Richtig, hier geht's um Nordic Walking. Sie erlernen, mit Nordic-Walking-Stöcken richtig umzugehen. So wird der gesamte Körper beansprucht und der Kalorienverbrauch erhöht. Der Kurs ist auch gut geeignet, um seine vorhandenen Kenntnisse aufzufrischen.

Bitte mitbringen: wetterangepasste Sport- oder Laufbekleidung und Nordic-Walking-Stöcke.

Carola Milde

Noch 1 Platz frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Sonntag, 20.06.2021, 10:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh

Gebühr: 21,00 €

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Sonntag 20.06.2021 10:00 Uhr 13:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh