Gesundheit, Fitness und Ernährung

Selbstverteidigung

Ving Tsun Kung Fu – für Einsteiger
Kämpfen – Selbstverteidigung – Stressabbau!

Kursnummer 21AO 23620

Ving Tsun ist ein Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem, das sehr effizient und ökonomisch aufgebaut ist. Es ist für reale Kampfsituationen entwickelt worden und verzichtet deshalb auf komplizierte und umständliche Bewegungsabläufe. Stattdessen wird versucht, entstandene Problemsituationen durch schnell erlernbare und logisch nachvollziehbare Strategien und Techniken zu lösen. Das ganzheitliche Training setzt körperliche und geistige Potentiale frei und hilft zudem beim Abbau von Stress.

Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung und Sportschuhe.

Helge Frey

Plätze frei.

8-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ab Montag, 31.05.2021, 18:00 Uhr

Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal

Gebühr: 132,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 31.05.2021 18:00 Uhr 19:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 07.06.2021 18:00 Uhr 19:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 14.06.2021 18:00 Uhr 19:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 21.06.2021 18:00 Uhr 19:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 28.06.2021 18:00 Uhr 19:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 05.07.2021 18:00 Uhr 19:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 12.07.2021 18:00 Uhr 19:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 19.07.2021 18:00 Uhr 19:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal