Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yogas mit dem Ziel, Körper und Geist zu entspannen und Blockaden zu lösen. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Bewusstmachen der Energiezentren im Körper (Chakras), Achtsamkeit und meditative Momente sind Inhalte der Übungsstunden. Dru Yoga kann unabhängig von Alter und Konstitution praktiziert werden.

Am 18. Mai 2021 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Michaela Freund

Plätze frei.

18-mal (24 Unterrichtsstunden).
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Dienstag, 09.02.2021, 20:00 Uhr

VHS, vhs.cloud

Gebühr: 117,00 €

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