Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Hatha Yoga
Harmonie für Körper, Geist und Seele

Kursnummer 20AW 22147

Ha+Wa

Was ist eigentlich Yoga? Muss man sich da total verbiegen oder liegt man da nur auf der Matte? Weder das eine, noch das andere. Yoga ist eine Art der Körperarbeit, mit dem Ziel den Körper zu kräftigen und ihn durchlässig zu machen, Körper und Geist zu reinigen und die mentalen Fähigkeiten wie Konzentration, geistige Ruhe und Klarheit zu bewirken. Yoga bringt Ruhe in den oft so hektischen Alltag! Probieren Sie es aus, denn Yoga tut einfach gut!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

Caroline Adler

Noch 2 Plätze frei.

10-mal (17 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Dienstag, 11.02.2020, 19:45 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Gebühr: 76,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 11.02.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Dienstag 18.02.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Dienstag 25.02.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 03.03.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Dienstag 10.03.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Dienstag 17.03.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Dienstag 24.03.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 21.04.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Dienstag 28.04.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 05.05.2020 19:45 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3