Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Neu im Programm!

Kundalini-Yoga – online
Mit Vorkenntnissen

Kursnummer 21AO 22148Z

„Kundalini“ – ein schönes Wort. Und eine schöne Bedeutung: Kundalini heißt Lebenskraft. Durch einfache, oft dynamische Übungen – umrahmt von Mantren – lernen Sie, mit dieser in uns wohnenden Kraft Kontakt aufzunehmen und das Nervensystem zu stärken. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Wachheit und Lebendigkeit. Meditation und Entspannung in Verbindung mit der Atmung vertiefen die Erfahrungen.

Am 1. März 2021 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Tanja Schipper

Noch 2 Plätze frei.

Zusatzkurs
6-mal (8 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 08.02.2021, 17:30 Uhr

VHS, vhs.cloud

Gebühr: 42,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 08.02.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS, vhs.cloud
Montag 15.02.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS, vhs.cloud
Montag 22.02.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS, vhs.cloud

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 08.03.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS, vhs.cloud
Montag 15.03.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS, vhs.cloud
Montag 22.03.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS, vhs.cloud