Neu im Programm!
Yoga – online
Mit Vorkenntnissen
Kursnummer 21AO 221211
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert – insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Michaela Freund
Noch 1 Platz frei.
7-mal (9.33 Unterrichtsstunden).
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 08.02.2021, 20:00 Uhr
VHS, vhs.cloud
Gebühr: 51,00 €
Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile
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Termine
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Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 08.02.2021 | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | VHS, vhs.cloud |
Montag | 15.02.2021 | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | VHS, vhs.cloud |
Montag | 22.02.2021 | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | VHS, vhs.cloud |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 01.03.2021 | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | VHS, vhs.cloud |
Montag | 08.03.2021 | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | VHS, vhs.cloud |
Montag | 15.03.2021 | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | VHS, vhs.cloud |
Montag | 22.03.2021 | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | VHS, vhs.cloud |