Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga zum Entspannen
Atmen und Loslassen

Kursnummer 20AH 22100

Ha+Wa

Finden Sie Entspannung. Durch Bewegung und bewusstes Atmen kommen die Gedanken zur Ruhe. Ihr Körper wird gekräftigt und in seiner Beweglichkeit unterstützt. Ihre Selbstwahrnehmung und Akzeptanz werden gestärkt. Anfänger und Fortgeschrittene erlernen und vertiefen die klassische Yogahaltung, zyklische Bewegungsabläufe sowie Atem- und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.

Caroline Adler

Plätze frei.

15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Donnerstag, 13.02.2020, 19:45 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Gebühr: 119,00 €

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 13.02.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 20.02.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 27.02.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 05.03.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 12.03.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG