Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga zum Entspannen
Atmen und Loslassen

Kursnummer 20BH 22100

Ha+Wa

Finden Sie Entspannung. Durch Bewegung und bewusstes Atmen kommen die Gedanken zur Ruhe. Ihr Körper wird gekräftigt und in seiner Beweglichkeit unterstützt. Ihre Selbstwahrnehmung und Akzeptanz werden gestärkt. Anfänger und Fortgeschrittene erlernen und vertiefen die klassische Yogahaltung, zyklische Bewegungsabläufe sowie Atem- und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.

Désirée Nakas

Plätze frei.

15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Donnerstag, 10.09.2020, 19:45 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Gebühr: 119,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 10.09.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 17.09.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 24.09.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 01.10.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 29.10.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 05.11.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 12.11.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 19.11.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 26.11.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 03.12.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 10.12.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 17.12.2020 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 14.01.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 21.01.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 28.01.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG